Концепции и методы
Если вы один из моих учеников или давно следите за моим блогом, то знаете, какое большое значение я придаю концепциям, а не отдельным приемам. И не зря: знание множества техник бесполезно, если мы не умеем их эффективно применять, особенно в непредсказуемых ситуациях. Именно здесь и проявляются преимущества концепций, поскольку они более доступны и позволяют адаптировать наши знания к различным обстоятельствам.
Решающее значение Кудзуси в вашей практике
Например, если вы знакомы с концепцией "толкать/тянуть", то если кто-то пытается толкать или тянуть вас, вы не будете пытаться сопротивляться. Вы будете использовать противоположный принцип. Когда кто-то пытается толкнуть вас, вместо того чтобы сопротивляться, вы тянете его, используя его собственную силу и вес для усиления вашей техники. А если вас потянут, вы измените ситуацию, оттолкнувшись и включив соответствующую технику, снова используя их силу. Это также является основополагающим принципом психовербальной самообороны, которую я создал и о которой написал несколько книг.
Концепция Kuzushi
Представьте себе на мгновение, что вы можете использовать силу противника в своих интересах, не пытаясь при этом грубо сопротивляться. В Кудзуси вы можете использовать эту увлекательную идею "тяни-толкай", чтобы сделать каждый прием еще более грозным.
Сегодня я рассмотрю концепцию Kuzushi, которая является высшим проявлением этой идеи "притяжения/отталкивания". Кудзуси - термин, буквально означающий "разрушаться" или "распадаться", - относится к "нарушенному равновесию". Он представляет собой момент, когда нормальное, устойчивое положение тела разрушается или распадается, вызывая дисбаланс. В боевых искусствах владение "кудзуси" необходимо для того, чтобы дестабилизировать противника и одержать верх в поединке.
Техника дисбаланса
Кудзуси - японский термин, используемый в боевых искусствах для обозначения техники выведения противника из равновесия, что делает его уязвимым для атаки или приема. Часто используется в дзюдо, джиу-джитсу и айкидо, но может применяться и в других боевых дисциплинах".
Использование силы противника против него самого. Кудзуси обычно выполняется путем использования силы противника против него самого. Направляя его силу в неожиданном направлении, поднимая его или выталкивая из равновесного положения, можно вывести его из равновесия и сделать уязвимым для атаки или удержания.
Защита и преимущество. Кудзуси может применяться не только как атакующая техника, но и для защиты от нападения, для чего необходимо предугадать движения противника и использовать против него свою силу. Это очень важный прием в боевых искусствах, так как он позволяет нейтрализовать противника, сохраняя выгодную позицию.
Как применять Кудзуси в своей практике? Выполните следующие ключевые шаги*:
Анализ движений противника : для применения кудзуси важно понимать движения, позицию и силу противника..
Идентификация возможностей нарушения баланса:поняв движения противника, можно определить возможности нарушения баланса, используя его силу против него самого..
Использование силы противника : используя силу противника, можно вывести его из равновесия, толкнув, потянув или приподняв его из положения равновесия..
Предвосхищение движений противника : для применения кудзуси важно предвидеть движения противника и быстро реагировать, чтобы вывести его из равновесия, прежде чем он успеет подготовиться к атаке.
Обучение и успех
Кудзуси - это сложная техника, требующая точности и идеальной синхронности, чтобы быть эффективной в бою. Регулярно тренируйтесь, выполняя специальные упражнения на дисбаланс и имитируя реальные поединки с партнером. Освоив "Кудзуси", вы сможете одержать верх в бою и эффективно нейтрализовать противника.
Теперь, когда вы знаете концепцию Кудзуси и имеете инструменты для ее применения, вам остается только начать действовать. Практикуйте, изучайте и экспериментируйте с силой Кудзуси в своей практике каратэ. Вы будете поражены результатами, которые вы получите, используя эту мощную концепцию. Так чего же вы ждете? Примите Кудзуси и сделайте свой следующий бой настоящим откровением.
Gaëtan Sauvé
* Чтобы иметь возможность использовать этот принцип в стиле Кёкусинкай, необходимо, чтобы ваша школа была открыта для этой практики. Практикующий должен знать, как контролировать броски, чтобы не травмировать партнера, особенно если нет мата, а пол бетонный. Старая школа Кёкусинкай, которой мне посчастливилось заниматься в 70-е годы, включала в себя броски, захваты и удары в лицо. Однако многие школы Кёкусинкай запрещают эти приемы просто потому, что они запрещены на соревнованиях. Но Кёкусинкай должен быть не только спортивной дисциплиной, но и будо, боевым путем. Это не должно исключать эти техники из додзё. Я не буду подробно останавливаться на этом вопросе, так как уже обсуждал его в других статьях на своем блоге.
Comments